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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

오늘 완전 폭폭폭식,과과과식ㅠ

다신등급

두고보자!!

  • 2015.11.28 19:17
  • 213
  • 5

오늘 점심 빕스를 갔어요.
조절이 안될거라 예상은 했지만 이정도 일줄이야ㅠ
2개월동안 잘참아준 나에게 주는 선물치고는..
너무 큰 후폭풍ㅠ
대충 먹은걸 떠올려봐도 점심 한끼로 1300칼로리는 족히 먹은듯 해요.ㅠ

저녁은 간단히 토마토 1/3로..

굶지는 않고 2~3일 잘 조절하면 괜찮겠쥬?엉엉~~

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  • 다신
    영육강건 2015.11.28 20:12

    두고보자!! 저두 한 두달 그래 살았어요ㅠㅠ 몇달째 제자리..이젠 절대 그렇게 안 한답니다^^

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  • 정석
    두고보자!! 2015.11.28 20:10

    영육강건 제발 그래야할텐데요~~
    방금까지 빡세게 운동했어요 그나마 좀 위안이 되네요~~

    답글
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  • 다신
    영육강건 2015.11.28 20:08

    음식 야채 위주로 소식하고 운동 빡세게 하면 3일 정도에 돌아오더군요..너무한 벌이예요 ㅠ

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  • 정석
    두고보자!! 2015.11.28 19:57

    입이 즐거워 너무 행복했었어요^-^
    낼부터 홧팅해요!!!!

    답글
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  • 정석
    45. 2015.11.28 19:47

    한번정도는갠찮아요~^^
    저도오늘폭식햇네요 간만에 술도한잔ㅋㅋ
    스트레스풀고 좋앗어요^^낼부터다시 홧팅하면되요~

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