다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질로 인한 암모니아...?
요이a
- 2016.09.07 22:34
- 94
- 2
다이어트 때문에 두부 닭가슴살 계란이 전체 식사에 70%정도 되는데.. 기분탓인지 진짜인지 시간이 지날수록 화장실 갈때마다 찌린내가 심한거 같아요ㅜㅜ
기분탓...이겠죠? 원래 이러나요ㅠㅠ
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물많이드세요ㅎㅎ 단백질 섭취 비중 높이셨으니 부산물 느는건 당연하구요 꼭 수분섭취 충분히 하세요ㅎ 저도 단백질을 더 많이먹는데 물을 하루에 3리터 마셔서 그런가 아무문제없어요
물 많이 안드시나요? 물 많이 마시니까 거의 색도 없고 냄새도 안나는거 같던데요.전 일반식에 단백질 더 챙겨 먹고 있어요