다이어트 일기
09월 07일 (음식 483kcal, 운동 2520kcal)
durud666
- 2016.09.08 05:43
- 66
- 0
- 음식
- 운동
483/ 2064
2520/ 344
성공
(3757)
아침식사 : 258kcal (53.42%)
| 바나나 (1개, 81g) | 75kcal |
| 두부 (1인분, 81g) | 63kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
| [파리바게뜨] 밤식빵 (1봉, 33g) | 75kcal |
점심식사 : 74kcal (15.32%)
| 단호박찜 (1회분, 100g) | 29kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml) | 45kcal |
오후 간식 : 71kcal (14.70%)
| 사과 아오리 (1개, 155g) | 71kcal |
저녁식사 : 80kcal (16.56%)
| [동의] 햇닭이 낳은 동의 훈제란 (2회분, 70g) | 80kcal |
운동 : 2,520kcal
| 한국무용 (420분) | 2,520kcal |
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