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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

저가월래살도안찌고 그랬는 갑자기쪄서 살빼는조원좀ㅠㅠ87댓서요

다신등급

살빼자아하

  • 2016.09.08 13:24
  • 211
  • 3

87키로말이안대ㅠ키는165

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    살빼자아하 2016.09.11 17:04

    아침점심저녁식단좀짜주세염저가잘몰라서ㅠ

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  • 초보
    13키로빼자 2016.09.08 15:02

    굳게 맘먹고 평소보다 적게드시고 늘 칼로리를 생각하고 드세요.
    그러다보면 칼로리높은음식은 안먹게되요..
    그리고 운동하셔야해요.
    그러다보면 빠집니다.
    저두 4키로 빠졌어요.20일만에..

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  • 초보
    융융씨 2016.09.08 15:00

    비밀 댓글 입니다.

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