길게 길게~
13lb
작심한달... 작심두달...이번엔 작심반년을 목표로!!!그럼 좀 습관이 붙을라나...예전엔 간식만 안먹어도 일주일에 2키로 빠지더만이젠 식단조절 운동해도 일주일 0.5키로 빼기 힘드니 ㅋㅋㅋ나이들면 근육 감소는 물론 기초대사량 떨어진단말이 정말이지 싶어 더더더 늙기전에 다시 시작!!!!현재 작심2주일...감량 몸무게 0.3키로 ㅎㅎㅎ
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