고구마 다이어트
똥배~
고구마는 밥 대신 먹고있는데..하루에 양이 얼마나 먹어야 적당하는거지? 전 많이 먹어요
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그렇군요.이제부터 양 조절해야겠어요
고구마 칼로리가 은근히 높아요~~ 그램수 재서 칼로리보고 놀랬네요 흑
전 100씩요
고구마 칼로리 높아요아무생각없이 먹었다간 밥 보다 더 칼로리가 높을듯 해요저는 한번 먹을때 작은건 한개 큰거는 반씩 먹어요무게도 생각보다 많아요큰거 반개도 150그램은 되는듯
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그렇군요.이제부터 양 조절해야겠어요
고구마 칼로리가 은근히 높아요~~ 그램수 재서 칼로리보고 놀랬네요 흑
전 100씩요
고구마 칼로리 높아요
아무생각없이 먹었다간 밥 보다 더 칼로리가 높을듯 해요
저는 한번 먹을때 작은건 한개 큰거는 반씩 먹어요
무게도 생각보다 많아요
큰거 반개도 150그램은 되는듯