종아리알..
삉삉삉삉삉
치마좀입고싶네요,,,확실하게 빼는방법좀요 ㅎ주물르다가 안주물르면 아프기만하구 알만더딱딱해지는..?그런느낌이에여ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
무릎꿇고 앉은자세에서 폼롤러를 다리사이에 끼고 뭉개고 앉듯이 하면 종아리근육 꾹꾹 눌러져요
전.. 운동후 폼롤러로 운동시간만큼 문질러주고 L자다리15분하고 수면 압박 레깅스입고자요
L자다리하고 알막문지르고 스트레칭같이하면서 폼롤러로 문질러줘요!!꾸준히!
달달이 효과가 있을까?
30일 플랭크 5일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
무릎꿇고 앉은자세에서 폼롤러를 다리사이에 끼고 뭉개고 앉듯이 하면 종아리근육 꾹꾹 눌러져요
전.. 운동후 폼롤러로 운동시간만큼 문질러주고 L자다리15분하고 수면 압박 레깅스입고자요
L자다리하고 알막문지르고 스트레칭같이하면서 폼롤러로 문질러줘요!!꾸준히!