다이어트 일기
09월 05일 (음식 461kcal, 운동 619kcal)
독하게뺀쟈
- 2016.09.08 22:18
- 35
- 0
- 음식
- 운동
461.8/ 1720
619/ 287
성공
(1591)
아침식사 : 259kcal (56.04%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| 제주감귤초콜렛 (1개,10g) | 56kcal |
점심식사 : 203kcal (43.96%)
| 천도복숭아 (1개,172g) | 45kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
운동 : 619kcal
| 춤추기 (100분) | 400kcal |
| 훌라후프 (45분) | 180kcal |
| 스쿼트(세트) (90회) | 39kcal |
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