다이어트 일기
09월 07일 (음식 851kcal, 운동 450kcal)
hh으아자아자
- 2016.09.09 00:28
- 50
- 0
오늘
- 음식
- 운동
851/ 1248
450/ 208
성공
(639)
아침식사 : 203kcal (23.85%)
| 딸기잼바른식빵 (1/2장, 20g) | 93kcal |
| [스타벅스] 케일사과주스 (1회분, 190ml) | 110kcal |
점심식사 : 78kcal (9.17%)
| 무지개떡 (1개, 33.3g) | 78kcal |
오후 간식 : 155kcal (18.21%)
| 쌀강정 (1봉지, 24g) | 100kcal |
| [롯데] 드림카카오72% 낱개 (5.0낱개, 10g) | 55kcal |
저녁식사 : 415kcal (48.77%)
| 마파두부 (1소접시,119.1g) | 113kcal |
| 검정콩밥 (1공기, 210g) | 302kcal |
운동 : 450kcal
| 자유영 수영 (50분) | 450kcal |
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