다이어트 식단
돼지♡
아침 다이어트식탄 어떻게 짜는게 좋을까요 ㅠ
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아침 한식(평소의2/3) /점심 자유식(평소의1/2)/저녁 닭가슴살샐러드 or 고구마,바나나 or 단호박,파프리카 or 두부샐러드
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씨리얼이나 두유?과일은 허기지더라구요ㅜ
요즘 알바하느라 운동을 못했는데ㅠㅠ
라면 물 올려놨다가 내려놓고...
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