다이어트 일기
사과,요거트에 추가로 장어구이 먹었지만 210kcal (+저지방우유80kcal)
캐디봉봉
8
1
- 2016.09.09 07:06
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어제 제대로 못먹어서인지 모닝똥하다가 못하고 하루종일 실패여서 사과와 장에좋은 요거트먹고 배변후 장어구이 생강겻들여서.다른거한다고 잘못굽는바람에 입에자꾸 붙는느낌싫어서 결국 저지방우유한팩추가. .그래도300kcal이안되네요.
우유먹기전210kcal
착하게먹었어요:)
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