9월7일부터 시작해서 3일이 지났네요~ 아침에 기분좋게 1주차 1포 뜯어 먹었는데 레모나맛이나요^^ 향도 좋고 알갱이도 작은게 아주 맘에 드는 1포네요~ 저녁은 비타민같은 맛이 나는데 아침과는 조금다른 향과 맛이 나요^^ 전 아침에 먹는 게 좀 더 맛있다는^^;;



몸무게 많이 줄었죠?? 9월 7일 작심7일 다이어트 하기 전 57.5kg이었는데 3일지난 9월 9일 오늘 아침에 잰 몸무게는 55.8kg이네요~기초대사량 줄은건 너무 아쉽지만 내장지방 빠지고 BMI 줄은거에 만족!! 운동량 늘려서 기초대사량 좀 더 늘리는게 목표예요~ 살도 쑥 쑥 빠져라 하면서 기분좋게 한포씩 먹고 있어요^^*

비포 애프터 하려고 찍어 놓은 사진인데.. 비포 먼저 올려요~ 9월7일 작심7일 다이어트 프로그램 참여하기 전 몸이네요.. 두아이의 엄마.. 이제 7개월된 아들이 잠이 안자서 밤마다 피곤하고 배고픈 하루하루를 보내고 있지만 둘째 임신전 몸무게로 돌아갈 그날까지 오늘 히루도 아자자 다이어트 화이팅입니다^^

참 그리고 3일동안 먹은 식단도 공개해요.. 여기에 미역국 미역건더기랑 아몬드 호두 아마씨 추가요~ 물2리터씩마시고 운동하고 식이하고.. 저 이 프로그램 참여하기전에도 이렇게 먹었는데 몸무게가 1키로 빠졌거든요.. 3일만에 뒷자리가 7,6,5 숫자가 바뀌고 몸무게 빠지는거 보니 즐겁네요~ 작심7일 다이어트 프로그램 강추예요!!