다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
학생 다이어터입니다
alswl419
- 2016.09.09 13:16
- 163
- 2
60kg에서 시작해서 처음 2주간은 gm다이어트 병행하며 석식시간에 줄넘기2000개 집가서 마일리섹시레그 마일리복근 이소라하체 이소라허리배 강하나하체 스트레칭 이렇게해서 57이 되었습니다 그런데 한 5일정도 운동을 쉬고 나니 그나마 잡힌라인이 다 망가진 것 같아서 아침 두유200ml 점심 계란1개 저녁 계란흰자1개 먹으며 수요일부터 줄넘기 2100개 집가서 걷기 2시간 하고있는데 빨리 이쁘게 살을 빼고싶네요ㅠㅠ 집가서 걷기하고 마일리도 같이 하려하는데 그러면 잠시간이 너무 부족해서 고민입니다 허벅지랑 뱃살을 많이 빼고 싶은데 어떻해야할까요?ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
너무 급하게 생각하지 마시구 천천히 운동하세요ㅠ 그러다가 오히려 빠진 살도 돌아와요ㅠ
식단 부터 바꾸셔야되요..너무 적게 드시면 어지럽고 과식할 가능성이 커요ㅠㅠ