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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음식어떻게 참나요 ㅠㅠ

다신등급

크리스탈짱창팬
  • 2016.09.09 18:23
  • 153
  • 7

정말 살빼고 싶지만 먹고싶은 의지가 너무 강해요 음식은 어떻게 참으세요? ㅜㅜ

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  • 정석
    아공잼 2016.09.10 02:41

    ㅠㅠ저도식욕이억제가안돼요..그래서일단먹고운동하면되겟지란생각만 가지고잇다가 피곤해서그냥자는날이더많아지고...ㅠㅠ다이어트는커녕찌기만더쪗네요ㅠㅠ

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  • 지존
    포기노낙심노 2016.09.10 00:47

    먹은양만큼 운동해야되는 생각하면 훨씬 덜먹게되고 참게되요ㅋㅋ 먹은음식 칼로리에 운동 몇분해야 소모되는지 알려주잖아요 ㅋ그거보면 정말 입맛떨어져요ㅋㅋㅋ 그리고 가장 큰건 목표가 확실하면 식욕억제 되더라구요ㅋ

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.09 22:34

    아들은 커야하니 맘비웠어요ㅋ

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  • 초보
    크리스탈짱창팬 2016.09.09 21:48

    뽀끌마눌 저고 언젠가는 그런 날이 오겟죠 ㅎㅎ

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  • 초보
    크리스탈짱창팬 2016.09.09 21:48

    카엘마눌 매일 앞에서 먹는걸 보면 다이어트는 내일부터 ..

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  • 다신
    뽀끌마눌 2016.09.09 19:05

    식이조절하다보면 별로 배고픈것도 먹고싶은 맘도 없네요. 해탈의 경지인가? ㅎㅎ

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  • 지존
    카엘마눌 2016.09.09 18:53

    전 허공을 우리아들 금방 제앞에서 짜장밥에 후식 파르페
    맘비우니 참을만해요

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