다이어트 일기
09월 09일 (음식 1135kcal, 운동 288kcal)
과도요정
- 2016.09.09 19:20
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점심식사 : 992kcal (87.40%)
| [롯데리아] 순살치킨하프팩 (1/2세트, 121g) | 367kcal |
| [파리바게뜨] 시저샐러드 (1인분,226g) | 370kcal |
| 샤브샤브 (0.5인분,100g) | 255kcal |
저녁식사 : 143kcal (12.60%)
| 훈제계란 (1개,60g) | 88kcal |
| [매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1/2팩, 95ml) | 55kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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