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다이어트 일기

09월 10일 (음식 603kcal)

다신등급

쩡지쓰
  • 2016.09.10 01:50
  • 37
  • 0

  • 음식
  • 운동

603/ 899

0/ 150

성공
(146)

아침식사 : 77kcal (12.77%)
배 (1/4개, 124g) 51kcal
대추방울토마토 (8개, 120g) 16kcal
깔라만시 원액 (1회분, 40ml) 10kcal

점심식사 : 516kcal (85.57%)
소갈비찜 (1중간접시, 100g) 198kcal
물냉면 (1/4인분, 105g) 101kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
물냉면 (0.5인분,210g) 202kcal

저녁식사 : 10kcal (1.66%)
깔라만시 원액 (1회분,40ml) 10kcal
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