너무 배고플때 참는 방법 있나요ㅜㅜ
꼬맹요맹
칼로리를 적게 먹으니까 일할땨 너무 배고파서손이 떨려요ㅜㅜ
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작년에 근육손실 없이 체지방만 두달에 10키로그램 감량할때 쓰던방법 인데요 일단 물은 기본으로 드셔야 하구요.
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