다이어트 일기
09월 10일 (음식 844kcal, 운동 140kcal)
리아1004
- 2016.09.10 09:48
- 45
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점심식사 : 208kcal (24.64%)
| 가정식백반 (1인분, 200g) | 208kcal |
저녁식사 : 566kcal (67.06%)
| 갈비구이 (1토막,254g) | 566kcal |
간식 : 70kcal (8.29%)
| [빙그레] 엑설런트 (1개,50g) | 70kcal |
운동 : 140kcal
| 조깅 달리기 (20분) | 140kcal |
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