다이어트 일기
07월 01일 (음식 1122kcal, 운동 300kcal)
람보촤
- 2016.09.10 11:03
- 56
- 0
인바디 : 82.9kg
아침식사 : 418kcal (37.25%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 꽁치구이 (3/4토막, 54g) | 137kcal |
| 김치찌개 (1/2인분, 200g) | 121kcal |
점심식사 : 347kcal (30.93%)
| 비빔국수 (1/2인분, 275g) | 309kcal |
| 삶은달걀 (1/2개, 24g) | 38kcal |
저녁식사 : 357kcal (31.82%)
| 도토리묵 (1중간접시, 100g) | 40kcal |
| 양상추샐러드 (1인분,100g) | 120kcal |
| 양상추샐러드드레싱 (1회분,16g) | 59kcal |
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
| [남양] 무지방우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기