다이어트 일기
마일리사이러스 운동
돌아온옥바
1
- 2016.09.10 16:22
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마일리사이러스 운동 진짜 힘드네요 할땐 괜찮은데?하면서 했는데 하루 지나니까 모든 하체 근육이 비명을지르네요 하다보면 힙업에 좋을 거같아요 제가 엉덩이가 없는데 땡기는게 다리뿐만이 아니라 애플힙에 최고일거같아요ㅋㅋㅋ
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일주일쯤 되면 정신 놓고 해야 할만하더라고요. 극한직업이 아니라 극한운동 같아요ㅎㅎ