다이어트 일기
09월 10일 (음식 1087kcal)
♡한하루♡
- 2016.09.10 21:35
- 66
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정말 ㅡ 주말은 공부 겁나안되네요
머리를 안쓰니 안먹게되는듯ㅋ
- 음식
- 운동
1087/ 1696
0/ 283
성공
(326)
아침식사 : 525kcal (48.30%)
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 30g) | 96kcal |
| [오뚜기] 진짬뽕 (1봉, 50g) | 206kcal |
점심식사 : 301kcal (27.69%)
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 20g) | 64kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 40g) | 120kcal |
| 올리브유 (1작은술, 5g) | 43kcal |
저녁식사 : 261kcal (24.01%)
| 쌀밥 (1공기, 50g) | 74kcal |
| 아구찜 (1큰접시, 100g) | 77kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (2포, 24g) | 110kcal |
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