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다이어트 일기

오늘부터 나도 다시 바쁘게 홧팅

다신등급

기적을꿈꿔

1 7 1 1
  • 2015.11.30 00:45
  • 124
  • 21

12월 한달은 죽은척 하고 살아야지
30일 챌린지 하나만 완성해보기
무게보다 덩어리야


11/30일 오늘은 물많이먹기

11/30일 사무실 일 가능한 빨리끝내주기
집중해서 빨리 처리하자 시간아깝다고

⭐️11/30일 다리챌린지시작하기⭐️



너도 할수있다 지방다리 어캐해보자 응 제발제발!!
음식도 사치다 배고픔 물마시삼

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.30 22:35

    skinny여왕 ㅋㅋㅋ 몸은 괜찮으세요??

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  • 지존
    skinny여왕 2015.11.30 22:22

    다리다리다리 길고 예쁜 다리 라인 뽐내는 다리님이 되시는 그날까지 화이팅입니다. 소문 내셨으니 눈👀 크게 뜨고 지켜볼겁니다.^^

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.30 20:15

    다리다리다리 다신은 아직..ㅋㅋ 이것도 알려달라할때..ㅋ 주말에 다신 하고 있다가 안놀아 준다고 혼남요ㅠㅋ

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.30 20:12

    맛좋은곰돌이 맞아요^^ 저도 10키로 넘게 빠지니 겨울옷이 이번에 다크니 ㅡㅡ 신랑도 다욧한다는데 차마 다신소개는 못하겠더라구용 ㅋㅋㅋㅋ 수영같이다니기로했어용 ㅋㅋㅋ 곰돌님 짝꿍도 다신가입시키세용 ㅋ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.30 20:07

    다리다리다리 진짜 주위에서 안도와줘요~ 부부끼리 같이 운동하고 다욧하면 좋은 결과 금방 볼것같은데 말이죠~^^
    제 와이프도 조금씩 제가 다욧에 미쳐있으니 다욧을 조금씩 생각은 하고 있는것 같아요~ㅋㅋ 절대 강요는 안하거등요~^^
    다욧은 해보니 자기가 느껴야지 가능한것 같아요~~😄

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.30 20:04

    맛좋은곰돌이 돼지에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 부끄럽네용 흐흐~ 기대해주세용 하하^^ 비포사진찍어야긋죠 곰돌님도 홧팅🙌입니다 근데 복근운동도 잘하시고 식단조절부터 닮고싶네용 므찝니다 오전에 닭가슴살먹는데 신랑이 점심에 칼국수집가자고 참 ㅡㅡ 주위에서도 안도와주네용 ㅜㅜ

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.30 19:53

    다리다리다리 그럼요~^^ 항상 응원할게요~💪
    하긴 다리님 날씬하셔서 바디라인 만드시겠군요~^^
    한달동안 후기 사진 기다리겠습니다~😆
    낼 아침에 비포 사진 한컷 찍어 놓으셔요~😄

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.30 19:48

    맛좋은곰돌이 목표는 무게에 집착하지않고 바디라인을 만들어보기 ㅋㅋㅋ 인바디로 부피확인하고싶어용 ㅋㅋㅋㅋ 이렇게 공개하니 이번엔 성공에 불꽃을ㅋㅋㅋ😂많이도와주세용

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  • 다신
    맛좋은곰돌이 2015.11.30 19:46

    다리다리다리 오~~^^
    멋져요~~ 12월 목표는 어떻게 되세요??

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  • 다신
    기적을꿈꿔 2015.11.30 19:46

    skinny여왕 와우 플랭크^^ 지금은 장염괜찮으세용?? 도전 이번엔 꼭 성공하고싶어용^^

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