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다이어트 일기

09월 10일 (음식 1258kcal)

다신등급

돈잡아먹는귀신
  • 2016.09.10 23:42
  • 77
  • 0

  • 음식
  • 운동

1258/ 1521

0/ 253

성공
(10)

아침식사 : 120kcal (9.54%)
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal

점심식사 : 673kcal (53.50%)
함박스테이크 (1인분,200g) 479kcal
샐러리 (1회,100g) 14kcal
양상추 (0.5통,100g) 11kcal
쌀밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포,2.9g) 4kcal

오후 간식 : 465kcal (36.96%)
[팔도] 팔도비빔면 (1봉지, 115g) 465kcal
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