• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

실내에서 할 수 있는 유산소 운동 뭐가 있을까요ㅠㅠㅠㅠ

다신등급

각선미 개꿀
  • 2015.11.30 06:55
  • 169
  • 5

운동은 해야되는데 날씨는 춥고..단기간에 효과볼 수 있는 유산소 운동있을까요!!?

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 5
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    1년동안해보자 2015.11.30 15:11

    실내자전거최고예요땀뻘뻘ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    목표는48유지도48 2015.11.30 14:33

    제자리에서. 크게 제자리걸음! 팔도같이 흔드며ㅎㅎ이것도 유산소로 꽤좋든데ㅎㅎ빨리걷고 다시 기본으로걷고 이런것도해주고ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    살타파 2015.11.30 08:55

    티비보며 훌라후프나
    스텝퍼나
    이소라다이어트비디오 강추

    답글
    |
    입력
  • 입문
    각선미 개꿀 2015.11.30 08:35

    의지력 아! 좋은정보 감사해요!!♡

    답글
    |
    입력
  • 초보
    천천히길게 2015.11.30 07:06

    버핏하고 플랭크가 짱입니다.힘들어요

    답글
    |
    입력
이전글

1일차

2015.11.30 조회수 : 48
다음글

아침엔 사과ㅎㅎ

2015.11.30 조회수 : 226
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 dory1014 동등
  3. 3 내인생첨일 동등
  4. 4 몌몌몌몌 상승
  5. 5 무조건걷자! 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기