다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
도와주세요~출산후 100일째
나리예요
- 2016.09.11 12:35
- 179
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둘째 낳고 104일째예요
첫째때는 자연적으로 몸무게 돌아오더니
둘째때는 안돌아온다더니ㅠㅠ 정말이네요
원래몸무게로 돌아오려면 5kg 더 감량해야하고
복부 허벅지가 많이 비대해졌어요ㅜㅜ
이제부터 운동 시작하려하는데
어떤 운동을 해야 효과적인 도움이 될까요??
제 몸보고 진단좀 내려주세요
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저도그렇게생각했어요~
출산한거 맞으세요~?어째 제 몸보다 낫네요..;;