다이어트 일기
09월 11일 (음식 796kcal, 운동 84kcal)
malza
- 2016.09.11 19:11
- 113
- 0
오늘은 알바하느랴 운동도 잘못했지만 내일부터는 요가 열심히!!
대신 물 많이 먹으려고 노력했다ㅎㅎㅎ
- 음식
- 운동
796/ 1284
84/ 214
성공
(358)
아침식사 : 105kcal (13.19%)
| [찬스팜] 원데이 쉐이크 칠곡 (1회분,25g) | 105kcal |
점심식사 : 68kcal (8.54%)
| 천도복숭아 (2회분, 200g) | 68kcal |
오후 간식 : 15kcal (1.88%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 608kcal (76.38%)
| 새우도리아 (1/2인분, 125g) | 369kcal |
| 소불고기볶음밥 (1/2인분, 200g) | 239kcal |
운동 : 84kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
| 진공청소기 청소 (10분) | 25kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기