• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

썸남저격용 다이어트 다시 시작 day - 1 식단

다신등급

인스퍼레이션

  • 2015.11.30 10:44
  • 401
  • 7

저희 집에서는 아침 대용으로 엄빠와 함께 낫또,블루베리,석류 이렇게 먹어용 저기다가 추가로 생강차까지 ㅜㅜ 면역력 제로인 저로서는 울면서라도 먹게되네여 저기에 블랙 커피 추가-!! 물도 한 4잔 마시고 나면 저거 먹고도 충~분히 배부르답니다 일단 ㅎㅎ.

점심은 자유식. 그러나 종이컵 다이어트을 할거예여

저녁은.

썸남저격용 다이어트 다시 시작 day - 1 식단

썸남저격용 다이어트 다시 시작 day - 1 식단

요로콤 단백질 덩어리로 준비했어용

일 하면서 저렇게만 먹기 힘든데
중간에 물 계~~속 마시도 또 따뜻한 차 마실거구요 한상 굶어서 빼다가 나이드니까 안빠져서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 유산소 운동과 개인 피티 병행합니다 ㅎㅎ

매일 매일 달라지는 나를 보고싶어여
제 감량 목표는 55-> 47입니다 키는 162구요,
각종 야식과 술로 확~ 쪘는데 별 생각없다가
좋아하는 사람이 생겨서 정신 차려가고 있네여 ㅎㅎㅎ

여러분들도 모두 홧팅 >_<

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 초보
    코코닝 2015.12.02 10:47

    오~~ 설렌당♡ 역시 좋아하는 사람이 생기면 용기가 나는 법이죠♡

    답글
    |
    입력
  • 초보
    고지방다요트 2015.12.02 10:34

    저두 아는데 사랑에 빠지시면 꼭 성공한답니다~~ 저두 싱글일때 느계봐서 알아요~ 꼭 성공하실꺼예요^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    48마녀 2015.12.01 08:26

    꼭성공하세요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    유지YEONG 2015.11.30 13:29

    어멋 글읽으니 제가 다 좋네요~설레라~>_<꺅 꼭 성공하셔요~~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    쭈녈 2015.11.30 12:00

    함께화이팅해용!!!👍🏻👍🏻

    답글
    |
    입력
  • 입문
    인스퍼레이션 2015.11.30 11:09

    냐항❤️❤️✌️💋

    답글
    |
    입력
  • 다신
    ☆불꽃다욧☆ 2015.11.30 10:47

    오우 굿굿!설레임~좋습니다^^
    함께 파이팅해보아용♥

    답글
    |
    입력
이전글

악!

2015.11.30 조회수 : 132
다음글

헬스시작이요!!

2015.11.30 조회수 : 87
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기