다시 시작하네요
최냥
6개월만에 왔네요 그간 여러가지사장으로몸도 좀망가지고 다시 근육제로 상태일듯 오늘 보건소가서 몸무게랑인바디체크하려구요금연도다시 마지막금연이라서 패치도받으러가고90넘을까무섭지만 열심히하면 다 잘되리라 믿고 이번에는 정말 마지막 다욧이길올만에10시반기상하조마ㅏ스트래칭5분이랑플랭크1일차하고만보하러걸으러나왔어요다들 포기하지마시구 파이팅
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
☆불꽃다욧☆ 아자아자파이팅
힘내봅시다!할수있어요!파이팅!
밀떡 고마워요 이번에는 75키로를 꼭만들기를
시작이 반이에요! 화이팅하세요^^
신전떡볶이
월욜 아침은 완전 간단식으로:)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
☆불꽃다욧☆ 아자아자파이팅
힘내봅시다!할수있어요!파이팅!
밀떡 고마워요 이번에는 75키로를 꼭만들기를
시작이 반이에요! 화이팅하세요^^