다이어트 일기
09월 11일 (음식 1246kcal, 운동 416kcal)
플라돌
- 2016.09.11 20:29
- 65
- 0
오늘도성공,뿌듯
- 음식
- 운동
1246/ 2271
416/ 379
성공
(1062)
아침식사 : 285kcal (22.87%)
| [정식품] 베지밀B,베지밀비 (1팩, 190ml) | 125kcal |
| [비타샵] 홀그레인 스무디 다이어트 (1회, 45g) | 160kcal |
점심식사 : 633kcal (50.80%)
| 카레라이스 (1인분, 289g) | 633kcal |
저녁식사 : 328kcal (26.32%)
| 콩콩볼 블랙미니 (1회분, 60g) | 180kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 150g) | 110kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
운동 : 416kcal
| 만보 (240분) | 416kcal |
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