다이어트 일기
09월 11일 (음식 598kcal, 운동 270kcal)
아가씨때로
- 2016.09.11 22:41
- 37
- 0
- 음식
- 운동
598/ 800
270/ 399
성공
(73)
아침식사 : 210kcal (35.12%)
오전 9시 배고파ㅠㅠ
| 아마씨 (1스푼,5g) | 37kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 80kcal |
점심식사 : 223kcal (37.29%)
11시21분 율이가 먹다남긴 떡국 참치먹기
| 떡국 (1/2그릇, 125g) | 123kcal |
| [사조] 로하이살코기참치 (1캔, 50g) | 100kcal |
오후 간식 : 165kcal (27.59%)
| 뉴트리디카페아메리카노 (1회분) | 10kcal |
| [GS25] 치킨버거 (1/2회분, 60g) | 155kcal |
운동 : 270kcal
| 가사 (60분) | 150kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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