살이 쪄서 많이 힘드네요.. 정상 체중 되고 싶어요!!!
gmlwls`s
고등학생인데 살이 많이 찌고 스트레스 받아서 자꾸 먹게 되고 그래서 활동적으로 움직이기는 하지만 몸에 무리가 가고 체력이 약해져서 꼭 정상체중이 되서 건강을 지키고 싶어요!!! 식단을 어떻게 짜야 할지도 모르겠고 많이 막막해서 도움을 청해봅니다.!!!
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