줄넘기다이어트
앙증소녀
제가 식욕조절은 못해서 하루에 1000개씩 날마다 200개씩 늘려가며 할 예정인데 이렇게만 해도 살이 빠질까요??(기본적으로 일주일에 두번씩 아침마다 45분씩 수영하고요 일주일에 3번씩 30분동안 체육합니다!)
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
식단조절은 하셨어요??
저는 줄넘기로 1000개씩 평균 일주일에 3~4번했는데 3주만에 2키로빠졌었어요!
단백질추천 ㅜㅜ
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
식단조절은 하셨어요??
저는 줄넘기로 1000개씩 평균 일주일에 3~4번했는데 3주만에 2키로빠졌었어요!