안녕하세요, 태국에 살고있는 직장인+대학원+유부녀 입니다.

다신6기 공모를 보고 정말정말 반가웠어요. 저의 취약점인 식단조절부분과 늘 알고싶어 하던 전문지식을 얻을 수 있는 좋은 기회일것 같아서요. 해외에 살다보니 철저한 트레이닝을 받기엔 제한적이더라구요.

저의 운동배경은, 늘 꾸준히 해왔습니다. 수영 테니스 스쿠버다이빙 웨이트 마라톤 등등. 운동을 아주 좋아해요. 지금도 좋아하구요. 아침 공복운동도, 저녁 조깅도 꾸준히 했..었.습.니.다.

식단조절이나 미용몸무게 보다는 건강하게, 다른 아웃도어 스포츠를 즐기기 위해 체력을 단련하는게 저한텐 더 중요했거든요.
하지만 최근 1년 동안 과로+달콤한 신혼생활+무리한 공부 로 운동은 커녕 부족한 수면시간을 채우기에 바빴어요ㅠ 엎친데 덮친격으로 머리에 혹까지 생겨 급하게 수술을 하기도 했습니다. 그덕에 6개월동안은 무거운것도 들지말고 절.대 무리하지 말라는 의사선생님의 당부를 핑계삼아 운동을 아예 안했어요;;(지금은 말끔히 나았고 격한 운동을 할 만큼 건강합니다!)

그리고 그 시간동안 열심히 꾸준히 맘껏 아구아구 먹었습니다. 하..ㅋㅋ
운동을 안하고 무자비한 식생활을 즐기는 동안 몸이 망가질대로 망가졌더군요. 말씀 드렸다시피 제가 태국에 사지라 몸이 조금만 찌뿌둥해도 바로 타이마사지를 받는데 아무리 받아도 시원하지가 않았어요. 짜증만 늘고 피곤은 쌓여가더라구요.

그래서 한 달 전부터 운동을 다시 시작했습니다! 그런데 제 몸이 제께 아닌것 같더라구요. 예전엔 거뜬하게 했던 운동량이 너무 버겁고 힘들었어요. 당황스럽기도 하고 막막하기도 해서 운동이 더 하기 싫어지더라구요. 이런적이 없었던터라 더 막막했습니다. 그래서 큰맘 먹고 피트니스 회원권을 끊었어욬ㅋㅋㅋ 그리고 펄스널 트레이닝도 받았구요. 근데 제가 생각한것과는 달리 이곳의 pt는 운동. 딱 거기까지더라구요. 물론 식단관리나 다른 정보는 뉴트리셔니스트나 다른 전문가에게 부탁해야 하는건 알지만 ... 어떤 분을 만나야 하는지도 모르겠구요.

서론이 길었지만, 이번 다신6기를 통해 조금더 체계적인 운동프로그램과 식단코칭을 받고 싶습니다. 해외거주분들은 다 아실거예요, 한국만큼 이렇게 체계적이고 편리한 코칭시스템이 없다는걸 ㅠ 저에게 기회를 주신다면 효과를 극대화! 시켜서 다신6기에 걸맞게 멋진모습으로 다신의 명성을 지켜드릴게요 ㅎㅎ 혹시 아나요! 태국에서도 다신의 바람이 불지 ㅎㅎ

저의 절실함과 불타는 의지가 전해졌길 간절히 바라구요, 다들 수고하세요!!
( sns공유는 게시판 댓글에 남깁니다 ㅎ)