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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

ㅠㅠㅠㅠ내가 왜 그랬을까ㅠㅠ

다신등급

찌ING

1 1
  • 2015.11.30 19:55
  • 173
  • 6

세 달동안 식이요법하면서 잘 지냈는데 요즘 날씨도 추워지고 운동도 게을리하고ㅠㅠㅠㅠㅠ 게다가 일주일 전부터 계속 폭식만 하고 있어요ㅠㅠㅠ 하루에 1000칼로리 내외로 먹다가 갑자기 2000칼로리 훌쩍넘게 먹고...🙀🙀🙀치킨이며 피자 족발 시키면 못참고 ㅠㅠㅠㅠ 다른 때 같았으면 잘 참았을텐데 이번이 진짜 고비인 것 같아요ㅠㅠ 먹고 나면 또 죄책감때문에 스트레스 받고... 진짜 내일부터 다시 마음 다잡을 수 있겠죠...?😭😭😭😭

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  • 정석
    찌ING 2015.11.30 22:32

    ㅣ초아ㅣ 네! 다시 운동도 하고 식이조절도 해야겠어요:) 감사합니다!!

    답글
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    입력
  • 초보
    ㅣ초아ㅣ 2015.11.30 22:10

    그맘 공감되요
    저도 겨울에는 꼼짝도하기 싫어요 ㅠ
    그래도 힘내서 꼭 원하는체중 되시길 바래요^^

    답글
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  • 정석
    찌ING 2015.11.30 20:45

    섀우깡 ㅠㅠ 날씨가 추워서 더 움직이기 싫은 것같아요ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    찌ING 2015.11.30 20:44

    밀떡 감사해요ㅠㅠ 덕분에 힘이 나요! 내일부터 다시 화이팅 해야겠어욧!!!

    답글
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  • 다신
    섀우깡 2015.11.30 20:30

    저도 그래요 ㅠㅠ 추워서 이불속에만 있습니다.

    답글
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  • 정석
    밀떡 2015.11.30 20:10

    ㅠ그맘알아요.. 저도 그랬다가 다시 마음잡고 열심히하고 있어요! 전에 잘해왔는데 앞으로 못할이유는 없잖아요? 할수있어욧! 화이팅☆

    답글
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