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공복 유산소

다신등급

한재벌
  • 2016.09.13 13:51
  • 165
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공복 유산소 50분 과한가요

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  • 정석
    비안79 2016.09.13 20:18

    전 10시수영이라 8시쯤 아침을 먹고 1시간 강습 30분 자유수영하고 옵니다 실루엣이 살아나고 있오요 ^^

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  • 초보
    윤여신 2016.09.13 18:03

    하시기전에 바나나하나 드시고가시고 50분하시는게?,?

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  • 지존
    동전파스 2016.09.13 15:12

    공복운동은 30~40분이 적당합니다

    답글
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