볶은병아리콩이 다이어트에 도움이될까요?
냥량쿄
병아리콩이 다이어트에 좋다는데 간식으로 볶은거먹는것도 도움이될까요?
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전 삶아먹어요.근데 마니드시지마세요어느글에서 봤는데 단백질 칼슘등등영양분이우리나라콩보다 못하대요 오히려 우리나라콩이 더 영양성분이 뛰어나다고 하더라고요 전 이미산거 버릴수도 없고 삶아서 주전부리로 먹고있어요
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전 삶아먹어요.근데 마니드시지마세요
어느글에서 봤는데 단백질 칼슘등등영양분이
우리나라콩보다 못하대요 오히려 우리나라콩이 더 영양성분이 뛰어나다고 하더라고요 전 이미산거 버릴수도 없고 삶아서 주전부리로 먹고있어요