다이어트 일기
09월 10일 (음식 1316kcal)
모히또에서모히또
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- 2016.09.13 21:40
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성공
(475)
아침식사 : 258kcal (19.60%)
| 두부 (1인분, 200g) | 158kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
| 방울토마토 1개 (4개, 80g) | 16kcal |
점심식사 : 48kcal (3.65%)
| 짜장밥 (1/2인분, 40g) | 48kcal |
오후 간식 : 120kcal (9.12%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 890kcal (67.63%)
| 갈비탕 (1인분, 472g) | 185kcal |
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
| 문어숙회 (1회, 70g) | 51kcal |
| 야채튀김 (1소접시, 44g) | 56kcal |
| [해태] 허니버터칩 (1봉지,60g) | 345kcal |
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