다이어트 일기
09월 14일 (음식 965kcal)
허당~
- 2016.09.14 14:23
- 35
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점심식사 : 334kcal (34.61%)
| 현미보리밥 (1/2공기, 105g) | 157kcal |
| 엘에이갈비 (1/4인분, 50g) | 156kcal |
| 배추겉절이 (1소접시,47.75g) | 21kcal |
저녁식사 : 580kcal (60.10%)
| [신라명과] 쵸코케익(스페셜) (1회분, 70g) | 500kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) | 80kcal |
간식 : 51kcal (5.28%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| 파인애플 (1/2조각, 50g) | 25kcal |
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