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다이어트 식단

단백질 보충

다신등급

Papaver

  • 2016.09.15 08:36
  • 261
  • 1

단백질 보충

근육량이 부족하고 지방이 많은 마른비만 타입이라 다이어트가 너무 힘듭니다.
규칙적으로 단백질 챙겨먹고 근력운동 열심히 하면서 군살 빼기 위해 연휴도 힘내기!

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