다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기
Winnievader
- 2016.09.15 11:24
- 119
- 0
163센치
68키로에서 지금 52키로까지 뺐구요. 복부 등 다리에 근육도 탄탄하게 붙어서 몸매라인은 정말 많이 좋아졌어요. 그래도 몸에 남아있는 2~3키로의 지방도 빼고 싶은데.
제가 지금까지 칼로리 줄이는거에 괜한 집착이 생겨서 600이하로 먹다가 정신차리고 다시 1200이상으로 먹고 대신 운동도 몇일째 버피 150개랑 홈트 고강도로 한시간 이상하는데 저의 지방들이 어떻게 될지 모르겠네요ㅠ
근데 확실히 사람은 먹어야 하나봐요..ㅋㅋ 600칼로리로 먹다가 더 먹으니까 행복하고 운동할때도 안지치고 할수 있어서 좋아요. 근데 버피는 죽을꺼 같아요ㅠㅠㅠㅋㅋ
버피의 효과가 오겠지요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기