다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
웰빙고구마빵 칼로리
이성경롤모델
- 2016.09.15 12:03
- 154
- 3
다이어트하면서 오늘은 추석이고 보상데이인데
이빵 6개정도 먹었는데 칼로리가 안나와있네요
한개당 칼로리 얼마정도할까요??
고구마앙금들어있고 달고한데...
한개에칼로리얼마정도할까요??
이제곧 삼겹살도먹는데 무섭네용 ㅠㅠㅠㅠㅠ
오늘운동 얼마나해야할지...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
칼로리소모할라면 폭풍운동해야할듯..ㅠㅠ
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전 칼로리 모르면 과자는 무게 곱하기 5 빵은 곱하기 3.5 해서 기록해요 ㅎㅎ 초코나 기름 많이 들어간건 곱하기 4 ㅎ 무게 모르시면 ㅠㅠ 그건 그냥 추측하셔요 ^^;;
비밀 댓글 입니다.
70정도 될거같은데요?
삼겹살 드시고 주무시기 전까지 운동만 하다가 주무시면 될거같아요ㅎ...