하체비만
sleed1999
키 164에 몸무게 49후반에서 50왔다갔다 하는데 하체비만이에요..몸무게를 몇까지 더빼야 더이상 두꺼워보이지 않을까요..다리근육이 엄청많아서 더 두꺼워보이고 빼기도힘들어요ㅠ너무 스트레스네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
sleed1999 아 전 유지한지 4달 됐어요 ^^ 지금 이순간도 몸이 변하고 있다고 믿고 적당히 먹고 운동 하고 있어요. 고생 많으셨습니다~^^
sleed1999 전 몸무게 3.5키로를 2달 동안 뺐는데 그때보다 지금 몸무겐 더 나가도 몸은 더 빠졌어요. 몸무게가 빠졌다고 바로 몸이 그 몸무게만큼 반응하진 않는 거 같아요. 유지기 동안에 몸 변화는 더 컸답니다. 특히 하체요. 힘내시고 유지 잘 하시길 바랍니다. 키랑 몸무게 다 멋진 숫자를 이뤘으니 유지에 더 신경쓰시면 몸이 보상해 줄거예요 ^^
42끼로 이주일넘었어요!
50 키로 되신지 얼마나 되신건지요
아보카도닭가슴살 샐러드
09월 15일 (음식 1392kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
sleed1999 아 전 유지한지 4달 됐어요 ^^ 지금 이순간도 몸이 변하고 있다고 믿고 적당히 먹고 운동 하고 있어요. 고생 많으셨습니다~^^
sleed1999 전 몸무게 3.5키로를 2달 동안 뺐는데 그때보다 지금 몸무겐 더 나가도 몸은 더 빠졌어요. 몸무게가 빠졌다고 바로 몸이 그 몸무게만큼 반응하진 않는 거 같아요. 유지기 동안에 몸 변화는 더 컸답니다. 특히 하체요. 힘내시고 유지 잘 하시길 바랍니다. 키랑 몸무게 다 멋진 숫자를 이뤘으니 유지에 더 신경쓰시면 몸이 보상해 줄거예요 ^^
42끼로 이주일넘었어요!
50 키로 되신지 얼마나 되신건지요