의지부족..
제에에에에에발
정말 저는 다이어트할때 의지가 부족해요ㅠ ㅠㅠ ㅠㅠ자꾸 안좋은 생각만하구...ㅠㅠ어떻게하면 극복할까요!!!!ㅠㅠ
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저도 맨날 의지가 부족해서 항상 실패하기만 해요ㅠㅠ 의지가 부족할땐 다이어리에 내가 다이어트를 하는이유를 정확히 적고 세뇌시키는게 젤 좋은방법같아요! 다신어플에서도 자기자신 스스로가 다짐하는 말을 적으며 의지를 탄탄하기 만들어요☺
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