비포&애프터
0412ㅡ0916 66.1kg>62.5kg
멤미
- 2016.09.16 15:59
- 1,215
- 7
몇달에 걸쳐서 이제 오르지 않는 무게인데 정체도 오래되는 것 같아서 중간점검해요! 5키로 더 목표로 하고잇습니당
다신어플을 만난지는 한 달이 안되었고 며칠전부터 식단기록도 귀찮아서 안하고있는데 습관적으로 먹는 열량과 영양을 의식하게되고 다신트레이너 어플로 15일째 플랭크 런지 스쿼트 윈드밀 아기자세 도전중이에요!
4월 초부터 시작되어 지금까지 보면 어쩌면 더딘것같기도하고 조금씩 건강하게빼고있는것같기도하고...
오래 전 사진으로 눈바디를 해보니 확실히 차이가 나네요! 다신 다이어리에 처음 기록했던 사진과는 애매하게 차이나는듯 하지만 헤헤
함께 힘내요 모두 > <
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앞으로도 화이팅입니다!!!
무슨운덩하셧어요??
화이팅해여!!!!!
운동 몇시간씩 어떤거 하셨나요?
비밀 댓글 입니다.
화이팅!!!
화이팅입니다