자유게시판
항상 배고파서 잠을 설쳐요ㅠㅠ
벚꽃소녀
- 2015.12.01 14:13
- 74
- 2
다이어트중인데 항상 배고파서 잠을 설쳐서 새벽에 먹고 운동 하고 아침에 잠드는데 이렇게 해도 살이 빠지는지 걱정이네요 평일 오후엔 알바하고 주말은 새벽에 알바해요
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swimmer 배고픔을 자주 느끼는건 아니고 꼭 밤에만 배가고파요..
헐 저녁을 잠드시기 3~4시간 전쯤 드시는게 좋을것같은데요 배고픔을 자꾸 느끼는건 다이어트에 도움이 되지 않는다네요