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다이어트 고민&질문

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운동법좀골라주세요 30분씩매일 vs 2시간 주4회

다신등급

다이어터12345

  • 2016.09.17 02:29
  • 154
  • 1

30분씩 고강도 운동 매일
2시간씩 적당한 운동 주 4회

뭐가 더 잘 빠질까요! 식단은 당연히 하구요

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  • 정석
    빼애에애앵 2016.09.17 03:18

    저번에도 물어보신거같은데 1시간 반씩 일주일에 5번은 해주세요

    답글
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