한달에!!
예은짱짱
한달만에 최고로 많이빠지는게 몇키로일까요? 식단 하면서..여태 식단 안하다가 운동만 하다가 한달후에 중요한 일이있어서..식단은 아침은 고구마.계란흰자2개 점심은 일반식 저녁은 고구마로 먹어도 될까요.. 5키로는 빠질수있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
건강생각하신다면최대2-3키로추천이요5키로10키로도가능하지만 요요올가능성이커요쭉그렇게드실자신없으시면 조금씩만빼세요ㅠ
3kg 정도가 최대일꺼같아요ㅜ
이번엔 꼭꼭 다이어트 성공을 위해!! 신청합니다
체험 6일차 :3
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
건강생각하신다면최대2-3키로추천이요
5키로10키로도가능하지만 요요올가능성이커요
쭉그렇게드실자신없으시면 조금씩만빼세요ㅠ
3kg 정도가 최대일꺼같아요ㅜ