영양제 복용
Sjeru
다이어트할때 철분제 같은 영양제 먹는게 도움이 될까요?
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안먹는것보단먹는게좋겠지만저는영양제보단음식으로섭취하네요많은칼럼들보니 궂이 영양제로먹을필요없이식이섬유가득한음식 골고루먹으면 결핍오지않는다네요일반적으로 비타민만봐도 결핍병보다 과다로인한 비만이많은걸보면
오늘부터 사키로만 빼겠음
09월 16일 (음식 1104.1kcal)
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안먹는것보단먹는게좋겠지만
저는영양제보단음식으로섭취하네요
많은칼럼들보니 궂이 영양제로먹을필요없이
식이섬유가득한음식 골고루먹으면 결핍오지않는다네요
일반적으로 비타민만봐도 결핍병보다 과다로인한 비만이많은걸보면