다이어트 일기
09월 16일 (음식 1018kcal)
50kg되자
- 2016.09.17 17:15
- 65
- 0
- 음식
- 운동
1018/ 1837
0/ 306
성공
(513)
아침식사 : 190kcal (18.66%)
| 곰국 (1인분, 250g) | 190kcal |
점심식사 : 633kcal (62.18%)
| 흑임자죽 (1/2대접, 100g) | 66kcal |
| 광어회 (1회분, 80g) | 88kcal |
| 돼지고기수육 (1/4인분, 87g) | 156kcal |
| 잡채 (1소접시, 79g) | 129kcal |
| 갈비찜 (1/4소접시, 115g) | 132kcal |
| 된장찌개 (1인분, 172ml) | 62kcal |
오후 간식 : 195kcal (19.16%)
| 거봉포도 (1대접시, 120g) | 78kcal |
| [투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
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