오늘 식단
챠디♪
아침 466서브웨이 클럽샌드위치1/2 갈비찜 배추김치 사과1/2
점심 403밸런스쿡 토마토리조또볶음밥
저녁 216파리바게트 리코타치즈&치킨 샐러드간식 286풍년제과 초코파이2/3
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
s포동이s 저도 사실..... 한번먹고 좀 놀라서 두유랑 섞어먹기도 했는뎅~ 요즘엔 샌드위치같은거랑 먹으면 괜찮아요 밍밍 ㅋㅋㅋ
저는 아몬드브리즈 언스위트 넘맛없어서 깜놀햇는데ㅋ 한번먹고ㅋ용기가없네요ㅋㅋ
09월 17일 (음식 860kcal, 운동 551kcal)
30일 야식끊기 29일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
s포동이s 저도 사실..... 한번먹고 좀 놀라서 두유랑 섞어먹기도 했는뎅~ 요즘엔 샌드위치같은거랑 먹으면 괜찮아요 밍밍 ㅋㅋㅋ
저는 아몬드브리즈 언스위트 넘맛없어서 깜놀햇는데ㅋ 한번먹고ㅋ용기가없네요ㅋㅋ